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Lo que debe saber sobre acampar en climas cálidos

¡No canceles tu campamento de fin de semana porque hace demasiado calor! Prepárate y disfruta del clima cálido. A medida que alcanzamos temperaturas récord en los EE. UU., probablemente sea un buen momento para revisar algunos de los consejos para acampar en climas cálidos. Aquí hay algunos consejos para combatir el calor que he aprendido de mis más de 25 años de campamento con los Boy Scouts.

los 3 grandes personales Los temas a cuidar son el Calor, la Humedad y la Hidratación:

Calor

A medida que su cuerpo se calienta, la evaporación es la forma en que su cuerpo maneja el enfriamiento. A medida que se libera humedad (transpiración), se lleva el calor. Esto funciona bien en áreas secas y calientes.

Humedad

El aire saturado de humedad tendrá dificultades para absorber humedad adicional a través de la evaporación. Por lo tanto, en áreas húmedas, debe crear movimiento de aire para fomentar la evaporación. Las áreas con brisa alrededor de los lagos son buenas para esto.

Hidratación

La transpiración extrae agua de su cuerpo, que debe ser reemplazada con frecuencia. Tener sed no es un buen indicador de su necesidad de agua. Sorprendentemente, su orina es el mejor indicador. Beba con la frecuencia suficiente para que su orina sea de color claro o transparente. Si es de color oscuro, ¡bebe más agua!

Consejos para beber agua:

  • Mantenga el agua fácilmente disponible y beba con frecuencia
  • Evite beber muchas bebidas con cafeína. Actúan como diuréticos y eliminan líquidos de su cuerpo.
  • Beber mucha agua. Especialmente durante una actividad extenuante como una caminata. Tome mucha agua en una caminata o camine hasta una fuente de agua conocida.

Ropa para clima cálido

¡Elegir la ropa adecuada para un campamento en un clima cálido puede contribuir en gran medida a convertirlo en un campista feliz! Ten en cuenta estos consejos:

  • Elija telas transpirables de colores claros que no absorban el calor. ¡Deja tu camiseta negra de “Metalica” en casa! ☺
  • Usa un sombrero. No solo para dar sombra, sino para protegerse de la insolación y el sobrecalentamiento.
  • Los pantalones cortos y las camisas de nailon o poliéster siempre son buenos. La tela es fresca, duradera y se seca rápidamente cuando transpiras
  • El algodón también es una buena opción. Pero encuentro que no se seca tan rápido y por la noche no quiero una camisa mojada y fría en mi espalda.

Insectos

Si se encuentra en un área infestada de insectos, es posible que necesite un sombrero con malla o usar pantalones largos de colores claros y una camisa de manga larga. Sobre todo, aplique y vuelva a aplicar repelente de insectos (a base de DEET), especialmente alrededor de los tobillos, el cuello y las orejas.

Sol

Espero que todos estén “programados” para ponerse protector solar y usar un sombrero cuando vayan a un campamento de verano, y mucho menos a un campamento de clima cálido. En climas húmedos compre el protector solar a prueba de agua para que no se salga cuando transpira. Y siempre use al menos 15 SPF. ¡No olvides un poco de bálsamo labial! También puede obtener esto en 15 SPF.

No hay nada peor que tratar de dormir con una quemadura de sol grave. ☹

Encuentre lugares con sombra para instalar el campamento, traiga un dosel o construya uno colocando una lona entre algunos árboles.

Equipo para clima cálido

Cuando acampe en un clima cálido, puede traer el mismo equipo que normalmente llevaría a un campamento, excepto que su ropa de cama debe ser más liviana y fresca. Lo que quiero decir con esto es que traiga un saco de dormir ligero de nailon o una sábana y un par de mantas.

En climas cálidos y secos, dormir bajo las estrellas es lo mejor que ofrece el campamento. Deslice una almohadilla para dormir debajo de su saco de dormir y listo. Si necesita más refugio, puede atar los extremos de una lona en los árboles o colgar la lona sobre una túnica ajustada, atada entre dos árboles.

La mayoría de las buenas tiendas de campaña de 3 estaciones tienen una mosca de lluvia que se coloca sobre la parte superior de la tienda para evitar que entre humedad. Esto es bueno en campamentos húmedos y calurosos, pero quitaría la mosca de lluvia en áreas cálidas y secas para que tenga un ” techo con mosquitero” para mantener alejados a los insectos y observar las estrellas mientras se queda dormido.

Mantener las cosas frescas

Una vez que esté instalado en el campamento y tenga su hidratación personal bajo control, su tienda de campaña a la sombra y tal vez un dosel instalado para salir de la suma, estará prácticamente listo para disfrutar del campamento.

Mantener los alimentos y las bebidas frescos cuando hace calor no es difícil. En el campamento en el desierto que hago, llevo dos hieleras, una para bebidas y otra para comida. Saber de antemano que el enfriador de bebidas estará abierto y cerrado todo el día, pero el de comida no. Traigo hielo adicional y lo guardo en el enfriador de alimentos y, a medida que el enfriador de bebidas pierde hielo, lo reemplazo. Mis enfriadores mantendrán mi comida y bebidas frías durante aproximadamente dos días. Cualquier campamento más largo que eso y tengo que hacer un viaje por hielo.

Si está preparado y sigue estos consejos, puede disfrutar de un campamento en climas cálidos y especialmente del sueño “bajo las estrellas”, ¡que es totalmente único! Estoy constantemente asombrado por la cantidad de estrellas en el cielo en una noche clara y calurosa.

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