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¡Su guía para establecer metas SMART!

Ya sea que te des cuenta o no, cuando decides hacer algo, automáticamente te fijas una meta. Se pueden establecer objetivos para las tareas más pequeñas o más grandes. Por ejemplo, algo tan simple como decidir ponerse los zapatos e ir a la tienda a comprar una barra de pan antes de que su jabón favorito salga en la televisión es establecer una meta. Sin embargo, si no está acostumbrado a establecer objetivos conscientemente, una buena manera de comenzar es utilizar el sistema SMART. Establecer objetivos SMART lo ayudará a comprender mejor lo que quiere obtener de la actividad y cómo planificar el trabajo o proyecto para que pueda hacer el uso más efectivo de su tiempo.

¿Qué es un objetivo inteligente?

INTELIGENTE significa:

  • Sespecífico: para que un objetivo sea efectivo, debe ser específico. Debes detallar exactamente lo que quieres lograr. No sirve de nada simplemente decir ‘Quiero ser mejor’. No especifica en qué quieres ser mejor, cómo medirás si eres mejor o no, cuánto tiempo esperas que tardes en ser mejor… ¿Ves el problema? Por otro lado, afirmar que tu objetivo es ser millonario a los 50 años es muy específico. Describe lo que quiere lograr, cuándo quiere lograrlo y le brinda un resultado muy claro al que aspirar.
  • METROmensurable: ser capaz de medir el progreso es vital para alcanzar sus objetivos. ¿De qué otra manera sabrás dónde estás ahora, qué tan lejos tienes que ir y cuándo lo has alcanzado? Tomando el ejemplo anterior, puede ver que hay varias áreas que se pueden medir:
    • tu edad ahora
    • cuanto tiempo tienes para llegar a los 50
    • dónde están tus finanzas ahora
    • hasta dónde tienes que llegar para llegar a ser millonario

A medida que avanza en su plan, podrá evaluar si las acciones que ha tomado han sido pasos positivos hacia su meta y cuánto le queda por recorrer.

  • Aalcanzable – ‘Quiero ser millonario cuando tenga 50′ es un objetivo específico y es medible, pero ¿es alcanzable? Si solo tiene 20 años de edad, es muy factible con un poco de trabajo duro y planificación. Sin embargo, si solo está a una semana de cumplir los 50el cumpleaños, probablemente necesitará un milagro, o un premio de lotería, para alcanzar su meta.
  • Rrealista: esto está estrechamente relacionado con la probabilidad de que su objetivo sea alcanzable y es el momento de una verificación de la realidad. Lo que necesitas determinar es si lo que quieres lograr realmente es posible. Toma este ejemplo extremo: tienes 80 años y quieres volar al espacio. En realidad, si tuviera los millones necesarios para pagar el boleto, podría reservar un asiento en un vuelo de placer al espacio. Sin embargo, incluso si tuviera el dinero, ¿sería realista pensar que un hombre de 80 años pasaría el riguroso entrenamiento físico necesario para viajar al espacio? La respuesta probablemente sea no, lo que hace que este objetivo sea poco realista.
  • Timely – ¡los plazos son muy importantes! Debes establecer plazos para cada objetivo que quieras alcanzar. Los plazos le dan fechas específicas para trabajar. Entonces, si decides que quieres ser millonario a los 50 y tienes 20 ahora, sabes cuánto tiempo tienes para lograr tu objetivo y puedes planificar una forma efectiva de lograrlo. Si no se fija plazos, corre el peligro de ser víctima de la procrastinación y no hacer nada.

Las metas tienen el fin último de actuar como motivación. Cuando están pensados ​​y planificados correctamente, te dan puntos realistas a los que apuntar. Y, cuando alcanzas tus metas, la sensación de satisfacción es maravillosa. Entonces, piense, planifique y márquese objetivos SMART para tener éxito.

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